大學生心理健康標準

作者： 來源： 發表於👨🏻‍🎨🧑🏼‍🍼：2019年06月17日 文章點擊數：93575

大學生心理健康標準

世界衛生組織關於健康的定義🙎‍♀️⚁：“健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態，以及良好的適應力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態。”這就是人們所指的身心健康👩🏿‍🎨，也就是說，一個人在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四方面都健全😌，才是完全健康的人🉑。

根據大學生的心理特點和世界心理衛生協會所提出的心理健康標準🧕🏼，我們把大學生的心理健康標準定為以下八個方面：

一🏄🏼、 智力正常

智力正常是大學生學習👨🏼‍🔬、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所必需的心理保證🦹‍♀️，因此衡量時🪘，關鍵在於是否正常地、充分地發揮了效能📥👋🏼：即有強烈的求知欲🪳👨🏼‍💼，樂於學習，能夠積極參與學習活動👊🏿💴。

二、 情緒健康

情緒健康的標誌是情緒穩定和心情愉快。包括的內容有*️⃣，愉快情緒多於負性情緒🪙，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩定，善於控製與調節自己的情緒👶🏿，既能克製又能合理宣泄；情緒反應與環境相適應。

三👰🏿、 意誌健全

意誌是人在完成一種有目的的活動時🧙🏼‍♂️，所進行的選擇、決定與執行的心理過程。意誌健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自製力等方面都表現出較高的水平。意誌健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定並運用切實有準備的方式解決所遇到的問題🥭，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應方式，能在行動中控製情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難🏋️，頑固執拗👨🏽‍🍼。

四、 人格完整

人格指的是個體比較穩定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統一的人格，即個人的所想👰‍♀️、所說🦻、所做都是協調一致的。一是人格結構的各要素完整統一；具有正確的自我意識👩🏼‍🏭，不產生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心🥉，並以此為中心把自己的、需要👰🏼‍♀️、目標和行動統一起來☃️。

五、 自我評價正確

       正確的自我評價乃是大學生心理健康的重要條件🛖，大學生和自我觀察、自我認定、自我判斷和自我評價，做到自知🍅，恰如其分地認識自己，擺事實正自己的位置，既不以自己在某些方面高於別人而自傲🧝🏽，也不以某些方面低於別人而自慚，面☢️，能夠自我悅納🚵🏿🫲🏿，喜歡自己，接受自己，自尊、自強👷🏻‍♀️💂、自製🚦、自愛適度🙋🏻，正視現實，積極進取✌️。

六、 人際關系和諧

良好而深厚的人際關系，是事業成功與生活幸福的前提。其表現為🪆。樂於與人交往，既有廣泛而深厚的人際關系，又有知心朋友🏕；在交往中保持獨立而完整的人格⤵️，有自知自明，不卑不亢🔼；能客觀評價別人和自己，善取人之長工補己之短，寬以待人🚣🏻‍♀️，樂於助人，積極的交往態度多於消極態度，交往動機端正。

七〽️、 社會適應正常

個體與客觀現實環境保持良好秩序。做客觀觀察以取得正確認識，以有效的辦法對應環境中的各種困難，不退縮，還要根據環境的特點和自我意識的情況努力進行協調✋，或改革環境適應個體需要，改造自我適應環境。

八、 心理行為符合大學生的年齡特征

大學生是處於特定年齡階段的特殊群體，大學生應具有與年齡與角色相應的心理行為特征🤙。